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ゲームシステムは、ニンテンドーDSの携帯性と操作性を活用し、ストレッチ、筋力トレーニング、有酸素運動といった多岐にわたる運動メニューを提供します。ユーザーは画面の指示に従って運動を行い、DS本体を通じて運動の記録や消費カロリーの管理が可能です。また、「続けられない大人」のために、無理なく継続できるよう配慮されたプログラムや、モチベーションを維持するためのアドバイス機能、目標設定と達成状況の可視化機能などが組み込まれています。これにより、ユーザーが楽しみながら運動習慣を身につけ、健康的なライフスタイルへと導くことを目指しています。
📺 プレイ動画・説明動画
📅 同日発売のゲーム (2008年5月29日)
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